Audio nahrávka na míru
Audio nahrávka na míru - meditace, energetické vedení
Tvým dnem nebo týdnem
Hledáš motivaci a chuť prožít den s větší lehkostí a splnit to, co máš
v plánu?
Nechce se Ti ráno vylézt
z postele? Hlavou Ti běží myšlenky, ale ne zrovna ty, které by Tě probudily a povzbudily tak, abys vstala, vstal s větším chutí?
Nebo hledáš způsob, jak se rychle uvolnit, jak osvěžit mozek před důležitou schůzkou, při práci?
Chceš se i ve dnech, které jsou pro Tebe plné úkolů zkoncentrovat
a postupovat v pracovních aktivitách plynule krok po kroku?
Chceš ve dnech, které jsou pro Tebe náročnější a vyčerpávající umět se vrátit k sobě?
Cítíš se zahlceně pod tíhou svých úkolů? Už je toho vážně moc? Chceš se naučit stanovit si své priority?
Pojď si se mnou vytvořit AUDIO NAHRÁVKU s meditací, vizualizací nebo energetickou cestou pro Tvůj den.
AUDIO NAHRÁVKU na míru Tvým aktuálním potřebám, podle Tvého denního, týdenního rozvrhu.
AUDIO NAHRÁVKU pro naladění se na daný den a aktivity, které ten den přichází?
AUDIO NAHRÁVKU, kterou si můžeš pustit kdykoli, kdy budeš potřebovat
a mít chuť se příjemně naladit.
AUDIO NAHRÁVKU, kterou si můžeš pustit ráno v posteli, při pití ranní kávy, cestou do práce (ne při řízení vozu), v práci při krátké pauze, v práci před důležitou schůzkou, nebo doma na zemi na podložce, když děti odpočívají po obědě, na procházce s kočárkem.
Audio nahrávka tobě na míru
❤ Chceš si najít cestu, jak se během chvilky zregeneruješa budeš zase ve své síle pokračovat ve svém dni?
❤ V klidu sama/sám se sebou, s rodinou, se svými dětmi nebo se svými kolegy v práci?
Témata a záměr AUDIO NAHRÁVEK si spolu stanovíme na základě konzultace. Neboj se, přirozeně k tématům dojdeme během rozhovoru.
Témata jsou individuální. U někoho půjde o zpestření běžných dnů,
o podporu energie. U někoho o motivaci při práci.
Přijetí změny v životě. Nové situace v životě, ve kterých se chceme znovu ukotvit a znovu žít tak, aby nás to uspokojovalo.
Ujasni si priority a touhy ve Tvém běžném dni i při větších životních změnách, nových etapách…
V běžných denních situacích jako Tvůj pomocník při rozhodování
Při větších životních změnách
V náročnějších chvílích
Cena AUDIO NAHRÁVKY NA MÍRU je 1 500 Kč
Co je součástí balíčku:
- úvodní 15 min. konzultace, na základě které si stanovíme záměr audio nahrávek v případě potřeby z Tvé strany konzultace v průběhu naší spolupráce
- 3 - 5 audio nahrávek, které Ti budou opakovaně k dispozici Počet a délku nahrávek si stanovíme při konzultaci. Zda Ti budou vyhovovat kratší nahrávky, cca 8 - 10 minut. Nebo delší okolo 13 - 15 minut. Celkem 60 minut nahrávek jen pro Tebe, podle Tvých aktuálních potřeb.
- pracovní list s hlavním záměrem pro dané téma nahrávky, pro ujasnění Tvých dojmů a postřehů
Jak bude naše spolupráce probíhat?
- Po zaplacení lekce si domluvíme termín konzultace, kdy se stanovíme záměry a témata pro nahrávky přímo pro Tebe, podle Tvých aktuálních potřeb.
- Týden po konzultaci Ti přijde 1. meditace, vizualizace. Během 2. a 3. týdne od konzultace budou pro Tebe nachystané další nahrávky. Nejpozději 4. týden po konzultaci pro Tebe bude připravena poslední nahrávka.
-
Je tu pro Tebe i možnost dostat nahrávky najednou až budou pro Tebe všechny zkompletované
(do tří týdnů do konzultace).
V čem Ti AUDIO na míru ještě může pomoci?
❤ probudíš svoji vnitřní sílu, energii a odhodlání
❤ vybuduješ si sama/sám v sobě oporu
❤ jaká nová aktivita Ti může do života vnést vzpruhu a radost
❤ vykročení z lenosti a laxnosti → vydání se na cestu ke vnitřní spokojenosti a naplnění
Přijetí dané situace a změna pohledu na ní. Jak se chci cítit, co mohu pro sebe udělat, abych byla/byl já v pohodě.
Kdo Tě bude provázet na této stránce a lekcemi jógy?
Petra Musilová, žena, jogínka, maminka, která s velikou radostí, naplněním a vděčností provází zejména ženy na jejich cestě různými životními fázemi.
Vítám ale i spolupráci s rodiči a jejich dětmi v rámci jógových příběhů na dané téma a práci s muži
a skupinami.
❤ Provedu Tě jógou, při které v sobě probudíš zdroje energie, síly, psychické pohody a klidu.
❤ Naučím Tě naladit se sama na sebe a na své každodenní potřeby a touhy.
A co říkají ženy o JÓZE a spolupráci se mnou?
v dnešním uspěchaném světě velmi důležité.
Péťa má s námi trpělivost, věnuje se skvěle začátečníkům a vyhovuje mi její tempo. Po hodině jógy jdu domů nabitá novou pozitivní energií."
s dechem a vhodnými cviky na protažení kyčlí, pánve a celých zad. Rozhodně bych ráda zmínila i různé rady a tipy, které k těhotenství patří. Jako je aromaterapie, relaxace a celkově
i vnitřní nastavení mysli, které souvisí se cvičením prenatální jógy.
A jako bonus byl Péti průvodce Znovu
a lépe, kde si člověk zjistí všelijaké informace a může zapisovat veškerou činnost, kterou dělá pro lepší pocit, fyzické fungování a napojování se na mimčo. Takové tipy pro šestinedělí před porodem :-)"
a posílení. Líbí se mi, že v každém videu protáhnu celé tělo a že lekce nejsou zaměřené pouze na určitou část těla.
Všechna videa se Vám moc povedla.
A jako bonus máte hrozně příjemný hlas, který se poslouchá moc hezky a i díky tomu se při cvičení krásně zrelaxuji. Takže nemám vůbec co vytknout. Deníček je také moc povedený, na něj se vrhnu od pondělí :)"
Jógu s Péťou bych doporučila všem, kteří se chtějí protáhnout, ale i těm, kteří touží prostě jen vypnout a naladit svůj vnitřní svět."
Průběh hodiny jógy mně naprosto vyhovuje - pomalu se zahříváme, následuje dynamičtější část hodiny a na konci se věnujeme meditaci. Peťa dokáže hezky jednotlivé cviky popsat, nikam člověka netlačí. V případě, že pozice nejde někomu provést, nabídne Peťa alternativu podle zdravotních možností cvičícího. Peťu, jako lektorku jógy, mohu jen doporučit…"
Co bys ještě potřebovala vědět, aby ses mohla rozhodnout? Napiš mi na e-mail
© Petra Musilová | Jóguj s Péťou