Petra Musilová

JÓGA PRO KAŽDÉHO

Hledáš nástroj, aktivitu, která Tě povzbudí, naladí, dodá energii, sílu a odhodlání do každého dne?

Přidej se ke mně a prožívej každý den

v co největší lehkosti a naplnění

se silným, ale zároveň i uvolněným tělem, bez vypětí
a s co nejklidnější myslí

s krátkou sestavou jógy přímo pro Tebe určenou tak, aby Ti přinesla to, co právě chceš a taky, aby Tě bavila
a naplňovala

Tak, aby Ti přinesla to, co právě chceš a taky,
aby Tě bavila a naplňovala.

Jsi maminka malého děťátka
a hledáš sestavu jógy a způsob vědomého dechu, který Tě dodá energii, uklidní a budeš se při ní rozmazlovat a hýčkat se?

Pojď si ji (sestavu) se mnou sestavit tak, aby Tě bavila, vyhovovala po všech stránkách a aby ses cítila naplněná a spokojená.

Nebo jsi pracující žena, která se chce, předtím než vstoupí do plného pracovního režimu, cítit ve své síle, sebevědomě a plná energie?

Pojď si se mnou sestavit takovou sekvenci jógy, která budu přesně korespondovat s Tvými potřebami. Se záměrem pro daný den.

A nebo jsi žena, muž a chceš si zacvičit jógu podle svých fyzických a psychických potřeb?

 

Přidej se ke mně a já Tě s radostí Tvojí lekcí provedu. Najdeme spolu jógový styl, který vyhovuje Tobě a zapadá do Tvého životního stylu.

MÁM PRO TEBE

Žena sedící na zemi v tureckém sedu a před sebou má ležet notebook.

JÓGA LEKCE NA MÍRU

Lekce jógy na míru Tvým potřebám ONLINE ŽIVĚ:

konzultace
lekce jógy na míru Tvým potřebám
záznam celé lekce

Žena leží na pohovce se sluchátky na uších

AUDIO NAHRÁVKA NA MÍRU

Nahrávka meditace na míru:

konzultace
audio nahrávka přesně pro Tebe
pracovní listy

Co dalšího se mnou můžete zažít?

HRAVÁ JÓGA PRO RODIČE S DĚTMI

(potkáme se živě online na ZOOMu)

✅️ Lekce je určená pro jednoho rodiče s dítětem
✅️ Pro oba rodiče s jedním dítětem, nebo více dětmi
 
Lekce jógy probíhá formou jógového příběhu, kdy potkáme různá zvířátka, vyzkoušíme si dechová cvičení na zklidnění, povzbudíme sílu, probudíme společně energii v našem těle. Naladíme se sami na sebe a naše děti. Zacvičíme si akro pozice a užijeme si zábavu s našimi dětmi 🤸‍♂️🥳
Lekce jsou vhodné pro děti od 3 do cca 8 let
 
➡️ Lekci je možné zaměřit na konkrétní téma, co máte jako rodina rádi. Nebo podle oblíbených postav všeho dítěte/dětí. 
 
Délka lekce je 45 minut, cena lekce 600 Kč
+ pracovní listy pro děti k dané lekci, abyste si pozice pamatovali a vyprávěli tak své vlastní jógové příběhy
+ je možný záznam lekce 
 
Klikněte na tlačítko a napište mi přes kontaktní formulář své požadavky. 
Přejít nahoru